饮食调理

生活中有很多食物都含有天然孕酮，比如大豆，所以孕酮低的朋友们不妨可以多吃点大豆以及大豆制品，比如豆浆、豆奶、豆腐、豆花等。

服用蜂王浆

蜂王浆是一种常见的保健品，它有微量的雌激素，能适当的补充女性的雌激素，而且鲜蜂王浆中还有很多氨基酸、维生素与微量元素，能满足身体的生理需要，建议饭后2小时左右服用，每次10~20克。

去医院治疗

有一部分女性孕酮低可能是因为疾病导致的，比如像内分泌功能紊乱就容易导致孕酮低，而对于这种情况就得要及时到正规的医院进行诊断，找到发病的病因，就可做到对症的治疗。

健康小贴士

备孕期间怎么提高孕酮这篇文章就为大家介绍到这里，如果女性朋友们在备孕期间孕酮低的话一定要及时补充孕酮，不然备孕这么久可能就要浪费了哦!

备孕疑难解答：黄体不足、孕酮低、多囊、意外用药……

备孕疑难解答：黄体不足、孕酮低、多囊、意外用药……备孕不易，期间总会遇见各种各样的问题，针对大家普遍想知道的问题，小编做了一个小小的总结，希望能够帮到你哦~~~

孕前检查啥时候做呢？都要做啥子呢？

检查时间一般建议在孕前3-6个月，且需要夫妻双方同时进行。

女方检查最好在月经干净后3-7天之内进行，检查前要避免同房，具体的检查项目因人而异。

女性孕前项目检查包括有生殖系统检查、脱畸全套检查、肝功能检查、口腔检查、妇科内分泌检查等多项检查；

男性孕前检查项目包括血常规检查、精液常规检查、泌尿系统检查、染色体检查等多项检查。

为了避免备孕期间出现各种阻碍，建议大家还是检查做全为好哦~

叶酸为什么要吃呢？

叶酸，又称维生素B9，他有个神奇的作用，那就是能预防胎儿神经管畸形，甚至影响胎儿的生长发育，避免早产。因为平时饮食中难以获取叶酸，这跟叶酸的性质有关，所以孕前检查的大夫会建议服用叶酸片来补充。

一般建议孕前3个月开始补充，因为叶酸水平不是短期内就能升高的，所以可能需要持续整个孕期。

需要注意的是，叶酸对胃有刺激性，有的人服用叶酸片后会出现胃部不适的症状，食欲不振，难免会影响食欲，可以饭后半小时再服用。服用量也不易太多，不然会伤害身体健康。

有的女性用监测体温变化的方式确定排卵期，其实并不可靠。

单纯依靠体温难以确定是否排卵，因为很多因素会影响体温的变化，临床也不依靠体温来诊断排卵，建议结合彩超，排卵试纸，以及内分泌变化情况来综合判断更为准确，不过体温监测可以作为一种辅助方式。

发现黄体不足，怎样可以做到提前预防呢，不至于怀孕了再受打击？

其实这是需要做好孕前检查的，明确黄体不足的原因，譬如，卵巢发育和黄体形成缺陷、高泌乳素血症、卵泡本身发育不良、子宫内膜异位症、药物诱发排卵反应不足、雄激素水平过高等，要想起到预防的作用，需要对症下药才可以。

孕酮正常值是多少呢？

一般排卵期孕酮的正常数值应该小于3.2nmol/l，如果处于黄体期，孕酮在9.5---64nmol/l之间的，到了绝经期，孕酮也会小于3.2noml/l，一般化验单的后面有参考值，检查的数据可以和正常值对照一下。

检查出巧克力囊肿怎么办，还能好孕吗？

喝豆浆能提高孕酮吗,这是很多孕妇朋友想知道的问题。因为听说孕酮对于孕妇的怀孕以及早期的妊娠期都是具有重大作用的,不知道有什么方法可以提高孕酮。备孕喝豆浆补孕酮吗？就让佰佰安全网的小编和你一起去了解一下吧！

豆浆就是用黄豆做成的，黄豆里面所含的营养成分和一些矿物质，豆浆里面也都是有的，而且豆浆里面的营养物质会更容易被人体所吸收，吃黄豆可以很好的补充孕酮但是喝豆浆也能达到同样的效果，可以自己在家里做豆浆这样做出来的豆浆效果会比外面买的要好，只要提前一晚把黄豆浸泡好，在第二天早上的时候直接放入榨汁机里面打碎，然后再过滤一下按照自己的口味加成甜的或者咸的。

孕酮低，医生建议到医院就诊，在医嘱下补充天然黄体酮，吃些大豆之类的食物辅助增加孕酮(黄体酮)，不能单独只在食物中获取，因为食物中含黄体酮很低。

适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等，不会导致血糖大幅度波动。因为水果还有下列优点：

①色鲜味香能促进食欲。

②含丰富的维生素C，能帮助消化，预防动脉硬化，延缓衰老。

③含糖量较主食低，容积大，易产生饱腹感。

④所含的果胶、膳食纤维能延缓葡萄糖吸收。

看完上面的内容后就对孕酮可以从豆浆中摄取了吧，家里有孕妇的同志们要好好看看欧，孕酮对于孕妇很重要，孕妇对于每个家庭都很重要，所以如果孕妇的孕酮值低的话，可以适量的通过喝豆浆的方式进行补充欧。关爱孕妇健康，保护宝宝未来。

以上就是佰佰安全网小编为您提供了关于备孕喝豆浆补孕酮吗的解答，希望我的解答对您有所帮助！想要了解更多关于孕前要注意哪些饮食禁忌和备孕安全小知识及孕婴安全小知识请您多多关注佰佰安全网吧！

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