来泰国做试管婴儿，医生都会建议试管妈妈们要保持体型，不要过瘦或者过胖，这样一来，有些姐妹就要面临减肥了，那么泰国试管婴儿备孕期如何减肥呢？
我之前有一些客户因为过胖被医生建议减肥，今天给大家总结一下她们的经验，效果挺不错的，大家可以试一试。
一、饮食上
1. 食物选择上，原则上是营养均衡，选择低糖、低脂肪的食物，多吃蔬菜水果，少吃油炸、肥腻的食物。有的人在减肥期间只吃蔬菜水果，这种做法是不提倡的，因为只吃蔬菜水果的话，是无法满足备孕妈妈的营养需求的，而且有的水果的糖分真的不低，比如西瓜、葡萄等，吃多了一样长肉。综合了之前姐妹的经验，她们最多推荐的就是桃子、梨

做试管婴儿不能吃什么备孕试管期间这6类食物要忌吃

原标题：泰国试管备孕期间哪些食物不能吃？

如今社会不孕不育人群不断上升，很多家庭把目光投向泰国试管，借助泰国试管助孕生子，做泰国试管提前做好备孕，饮食也是很关键的因素。那么，备孕期间有哪些食物是不能吃的呢?下面来一起了解一下吧。

雷区食物一、腌制食品

腌制食品中都含有大量的亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。特别是一些过敏体质的孕妇，对于这类食物更应该避免食用，以免对胎儿造成不可逆转的影响。

雷区食物二、咖啡因食品

在备孕期间女性一定要注意，避免吃含有咖啡因的食物。如果过量的饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品，将会影响到女性的生理健康。

雷区食物三、辛辣食品

这类食物可以引起正常人的消化功能紊乱，如：胃部不适、消化不良、便秘，甚至发生痔疮。在怀孕前的三个月时间里，无论是准妈妈还是准爸爸都应该停止吃辛辣食物的习惯。

雷区食物四、高糖食品

备孕期间，尽量避免吃高糖的食物，以免引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者。在怀孕后，如果孕妇继续保持着吃高糖食物的习惯，就会导致出现孕期糖尿病。

雷区食物六、罐头食品

罐头食品在生产过程中通常都会加入大量的添加剂，这些添加剂虽然对人体没有什么影响，但如果孕妇经常食用会影响胎儿对营养的吸收。因此罐头食品同样是女性在备孕期间需要忌口的。为了拥有一个健康的宝宝，女性朋友们切记忌口!

备孕5年胎停3次需要做试管吗做试管的好处有什么

备孕5年胎停3次可以做试管婴儿，虽然试管婴儿未必能扭转胎停育的结局，但胎停过三次现在做三代试管婴儿在一定程度上是能减少胎停育概率的。

香港验血查男女几个小时出结果>胎停育背后的原因非常复杂，如果查明是夫妇双方染色体异常导致的胎停育，借助第三代试管婴儿技术，筛选染色体正常的胚胎，可能会改变胎停育的妊娠结局。

但如果是其他原因导致的，比如子宫解剖结构异常(子宫畸形、子宫粘膜下肌瘤，子宫腺肌病、宫腔粘连等)，内分泌因素(甲状腺疾病、糖尿病、高泌乳素血症、多囊卵巢综合征等)，免疫因素(抗磷脂综合征等)，感染因素(慢性子宫内膜炎等)，第三代试管婴儿技术就无能为力了。

出现胎停育后，首先要进行分类排查，找到胎停育的症结，之后对症处理，而不是把所有的希望都寄托在第三代试管婴儿技术上。

其实，首次胎停育，大家不用过度紧张，通过试管婴儿技术继续做胚胎移植就好，能怀孕并分娩健康宝宝的概率，还是很高的。对于第二次发生的胎停育，建议清宫时留下绒毛组织，进行绒毛染色体的检查或微阵列/高通量测序分析(SNP/NGS)，以排除胚胎染色体异常。

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参考资料