24岁29岁为女性的最佳生育年龄。这段时期女性无论是生殖器官、骨骼发育还是神经系统都完全成熟，并且卵子的质量最高，子宫的收缩能力较强，怀孕与分娩过程都会更加顺利。而这个年龄并不是指实际年龄，而是生理年龄。如果实际年龄为35岁的女性，热爱运动并注重保养，那么她的生理年龄可能只有25岁，而实际年龄虽然为35岁，也属于最佳生育年龄。但是如果过于懒惰或者生活没有规律，那么有可能在25岁的时候生理年龄就已经是30岁了。

因此，自身的保养与正确的生活方式是备孕夫妻必不可少的准备工作，其中包括以下三个方面。

一、孕前检查

备孕的夫妻需要去医院进行孕前检查，可以科学的监测两个人是否符合备孕的条件，如果发现异常，需要及时治疗，在身体康复后再进行备孕。一般情况下，备孕的夫妻需要在怀孕前36个月进行孕前检查。

二、保持标准体重

BMI指数为体质指数，即体重公斤数/身高米数平方得出的数字。是衡量是否体重达到国际通行标准的公式。计划怀孕的夫妻要通过这个数字来监测自己的体重是会否符合标准。如果过瘦或者过胖都会对怀孕造成危害，在怀孕期间，会引发孕妇妊娠并发症，并会影响胎儿的身体健康。

三、改掉不良习惯

现在很多年轻人都有抽烟、酗酒与熬夜的习惯，而这些不良的习惯都会影响精子与卵子的质量与数量，还会导致胎儿畸形。墨西哥的一项相关研究显示，兔唇的儿童是由于胚胎时期上唇与上颚的发育受到阻碍导致的，孕妇长期吸烟与酗酒的习惯就会导致胚胎发育异常。

怎么备孕呢?以上我们从三个方面为大家介绍了备孕要注意的一些事项，想要怀孕的话，我们要做好身体的检查，孕前的36个月应去医院接受检查，同时要改掉生活中的不良的习惯!

[江苏试管婴儿]备孕的时候要做好哪些准备，孕前检查一定要进行吗

[江苏试管婴儿]怀孕期间应该做些什么准备？孕前检查必须进行江苏试管婴儿

原标题：怀孕期间应做哪些准备，孕前检查你想做吗？

许多现代年轻夫妇已经拥有产前和产后护理的概念，知道在怀孕期间要注意一些事项。

在备孕时期，孕前检查是少不了的，需要做的孕前检查项目有：

男性应定期进行精液检查，并可在怀孕前3-6个月开始进行精液检查。如果发现问题，可以及时调整，以改善施肥。成功率。

女性应该检查妇科。通过妇科检查，我们可以知道女性子宫内是否有肌瘤，子宫内膜异位症和卵巢肿瘤等疾病。同时，TCT还可以筛查子宫颈是否有任何病变。

在月经的第3-5天，你还可以检查六种性激素，了解体内的荷尔蒙环境，了解卵巢储备功能。

此外，女性还需要在孕前检查中进行TORCH检测，以了解体内的病毒感染情况，避免怀孕期间流产，死产和早产的风险。

除了做好孕前检查，夫妻俩还需要注意的备孕事项有：

1。在妊娠的前三个月补充叶酸。

2。坚持锻炼。

3。戒烟酒。香港验血微信邮寄血样准嘛>

4。吃得好，不要吃油炸，咖啡因，冷食，太咸，太辣，太甜。

5。应避免高温环境，特别是男性，不要去温泉桑拿。

如果您怀孕一年后没有怀孕，您需要到正规医院进行检查和对症治疗。如果发生不孕症，您可以选择人工授精和试管婴儿来帮助您。

想要宝宝，做为备孕男性可逃不过的孕前检查项目

想要生个健康宝宝，备孕男性的检查也十分必要。孕前检查的目的就是让每一对夫妇都能有一个身体和智力都能健康发展的宝宝。相信这也是每一对备孕夫妻的心愿。下面是男性孕检的大致项目：

p

[香港验血几周才比较准]

参考资料