一般来说，IVF医生在排卵前日或者胚胎移植日，通过超声这种简便可靠的方法来评估子宫内膜厚度。从临床经验了解，试管婴儿周期的子宫内膜厚度与妊娠率成正相关，即内膜越厚，成功率越高;而且试管婴儿周期的内膜会比自然周期稍厚，有助于成功率。一般认为，胚胎移植当日，子宫内膜8mm时，种植率会明显提高。此外，有研究认为子宫内膜厚度≤6mm，移植高质量的囊胚仍能获得30%以上的妊娠率。但为了确保成功率，YingIVF一般建议患者，先将胚胎冻存起来，等内膜长起来再移植。

那么，为什么子宫内膜薄?又该怎么治疗呢?

卵泡变化VS子宫内膜变化

初始卵泡发育成成熟卵泡后，卵泡开始分泌雌激素(排卵初期)，在排卵前达到高峰，之后开始下降，此时子宫内膜开始慢慢增厚。

之后，卵泡发展成黄体，黄体期(排卵后期)会分泌雌激素和黄体酮，这两个激素会促使子宫增厚，如果胚胎移植成功，则会持续分泌雌激素和黄体酮，以维持子宫内膜厚度。

YingIVF通过超声检查就是要看卵泡大小和数量，了解子宫内膜厚度，如果子宫内膜薄，受孕后也可能因为不易着床导致流产。想做试管婴儿的患者，因为子宫内膜薄，往往会在胚胎移植阶段受到阻碍，。

子宫内膜厚度薄有什么影响

子宫内膜层是准备胚胎移植子宫时而增厚形成，一个健康适当的子宫内膜至少是8mm厚度，如果少于此厚度那可能就属于子宫内膜薄。

子宫内膜薄的女性每月的月经量相对比一般人少，尤其备孕期间深受困扰：影响受精卵着床或者受精卵着床后较不稳定;早期妊娠流产的概率也会大为增加。

子宫内膜薄是什么原因导致?

1.月经不正常、持续月经来潮。例如月经过少症是闭经的重要先兆，当月经量逐渐减少，表示子宫内膜过薄、内分泌失调，而未获得适当诊治，在一段时间后，月经就停止不来。对是否能怀孕或怀孕过程是否顺利影响甚大，接下来肌肤也会提前衰老，身体开始产生诸多不适。

2.供血不足是影响子宫内膜的重要原因。很多女性因为血液循环不好，导致子宫内膜血管生长不好。如果子宫没有得到足够的血流，它可能不能够创造足够厚的子宫内膜。

a.久坐的生活方式，经常一整天坐着的女性更有可能损害血液流向子宫;

b.通常情况下，子宫向前倾斜，但约有20%的女性的子宫倾斜向后，或向一侧。错位的子宫可能导致子宫减少血液流通;

c.非癌子宫肌瘤的子宫肿瘤可能会改变血液流向子宫内膜的途径，导致子宫肌瘤钙化，随着时间的推移，进一步影响血液流向;

d.子宫肌瘤栓塞术是一种外科手术，切断肌瘤供血，以达到肌瘤大小减少或消除他們的目标。这可能会切断至关重要的血液供应许多领域的子宫环境，减少流通子宮，甚至造成更大的损坏;

e.子宫依赖于子宫动脉，带来了新鲜的血液。高应力水平可以刺激交感神经系统引起血管和动脉收缩，减少流向子宫的血液。慢性高应力不仅改变血液流量，还改变了在体内的激素水平，造成荷尔蒙失调。子宫动脉收缩时，也可能由前面的一些因素造成。

3.子宫内膜组织的健康状况不佳。感染、曾经因流产做过子宫搔刮手术或疾病的伤害，可能会造成损坏的子宫内膜组织。这种损伤也可能会减肉血液流向子宫内膜。

4.过多使用排卵药。口服排卵药的最大副作用就是影响内膜厚度，排卵药可能会让子宫内膜变薄，用来刺激排卵。

YingIVF教你子宫内膜薄如何改善?

改善子宫内膜厚度有许多方法自身可以做起，以此增加子宫内膜的厚度和健康。如果你的子宫内膜薄，YingIVF建议你更应该了解如何让子宫更健康并且保护它：

1.动起来吧，多多运动!不管子宫内膜薄的原因是什么，每天尽量多多运动。如果你是经常坐着的工作族，更应该多运动。建议至少要散步或者简单移动臀部，可以让血液流向子宫。

另外，瑜伽也是不错的方式，可以提高血液循环到子宫，并有助于减轻压力。

2.停止药物，准备生育净化。有研究表明，重复使用合成激素和药物，可导致子宫内膜薄。如果你之前有长期服用排卵药的话，建议要给你的身体停止药物，给予3-6个月的休息，恢复子宫内膜，为怀孕做准备。

3.饮食调理建议。

a.子宫内膜增厚宜多吃：

多食用豆类食物。天然食物中富含类雌激素的有豆类制品、山药、苹果、茴香、芹菜、谷类、番茄、马铃薯等;

多食用补虚益气食品。尤其对于气血虚少者，能够助气行血，缓解疼痛;

适当饮用酒精，温阳通脉，行气散寒，散瘀缓痛;

精氨酸对于卵巢低反应患者，有助于提高卵巢反应，子宫内膜受容性和怀孕率。

b.子宫内膜增厚不宜食：

肥厚油腻食物，因为这些食物容易滞瘀，少食为好，以清淡梳利食物为宜;

寒凉食品，尤其注意在月经前后，也避免进食过热的汤、菜，生冷食物;

在月经前后适当避免生食水果。

4.辅助治疗。如何患者提早发现子宫内膜的问题，在医生指导下，能在适当的时机或是在进入辅助生殖技术前，使用辅助治疗的方法也能改善子宫内膜的状况。适量的雌激素类药物、生长激素、针灸、理疗、宫腔刺激、HCG宫腔灌注等都可以作为辅助治疗的方法。