现如今，生男生女的方法不能不行，也不能完全相信。医学上医术的高明，并非完全知道宝宝的性别。备孕期的准妈妈，可以适当的自我注意，为生男宝宝做准备工作。

备孕期怎样做有助于生男宝宝呢?人类对生殖细胞的长期研究和实验，发现决定性别的关键是男性的X型精子和Y型精子。它们有不同的特性;X型精子活动力弱，行动慢，但生存时间较长，而Y型精子活动力强，游动性快，寿命稍短一点(多象男人和女人);X型精子喜酸性环境，Y型精子则喜碱性环境知道了吗，酸女碱儿。

吃上下功夫

多吃一些酸性食物或富含钙，镁的食物，如不含盐的奶制品、牛肉、鸡蛋、牛奶以及花生、核桃、杏仁、五谷杂粮、小产品等，

生女孩的可能性大。吃偏碱性的食物，或含钾、纳多的食物，如苏打饼干、不含奶油的点心、各种果汁、咸一点的食物，粮食中的根茎类，如白薯、土豆、水果、粟子等等，生男孩的机会较多。别忘了从准备怀孕的前一个月开始控制饮食。

做爱找时机

在接近妇女排卵时同房，易生男孩，过了排卵期后同房易生女孩。Y精子好动，寿命短，X精子动作慢但寿命长，你们可以人为地制造促使精子和卵子成功结合的环境。

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采用配制2%或2.5%的苏打水冲洗阴道后同房，可以增加男孩的出生机会。用30%或50%的食醋或1%的乳酸纳冲洗阴道后同房，可以增加生女孩的机会。

房事重细节

男方在女方性欲高潮时射精，易得男孩，男方射精后女方才达到性高潮，或无明显性快感，易得女孩。还有短期内性交频繁，每次射精时的精子量少，生女孩的可能性大，反之则生男孩的可能性大。另外想要女孩子在阴道浅处射精，反之则在临近子宫口的地方射精。

这些招数管不管用，试试就知道! 还有若干小细节不可小视

如果父亲每天吸烟超过20支，而母亲不抽烟，那么生女孩的可能性要远远大于生男孩的可能性。如果夫妇双方都吸烟，那么生男孩的可能性就更小。

除了备孕男宝宝，防流产更加重要

我知道的有几个备孕方法，可以参考一下。

1:调节身体酸碱度，之所以调节酸碱度是因为携带y染色体的精子在碱性环境里存活时间能长久一些，碱性环境保证能让更多的Y精子游向子宫和卵子会和成为男宝宝，从而让生男宝宝的几率高一些。反之酸性环境容易生女宝宝。所以酸碱度是我们可以干预生男生女的一个方向。那就要平常多吃碱性食物，或者房事前用一定ph值的苏打水冲洗私处。另外可以让女士先达到高潮，分泌碱性物质利于Y精子存活提高男宝概率。

2:高温有利于生男宝宝，Y精子的抗高温能力要比X精子强一些，所以4-8月份备孕的男宝宝相对多一些。

3:这点也比较重要，强身健体，补充营养。维生素硒、维生素E、锌元素，蛋白质等都是组成精子的重要物质，平常多实用含这些物质的食物可以提高精子数量和活力，也可以提高Y精子数量，所以，可以让男士多吃韭菜、牡蛎、鳝鱼等比较有益的食物。

流产是一定要注意的。都说十男九漏我那时候也是有不明液体，以防万一做了B超，测的孕酮值，说是有液柱，胎盘低，开的固肾安胎丸，还有具体记不清了，卧床半个月。我回家卧床两天，第三天就上班了，后来都还比较正常。其实孕妈妈千万不要太低估宝宝的了，能在子宫留下来的宝宝都是最优秀最强壮的战士。当然孕期避免碰撞、摔倒、过度肚子拉抻、不吃禁食的易流产食品、定时产检，适度运动。相信宝宝一定会健康顺利来到我们身边的。

男性备孕时吃这8种食物，能提高生宝宝的机率，男宝宝女宝宝都美

精子数量和质量低通常与缺锌或缺乏维生素等因素有关。所以，改变一些营养是提高精子数量和质量的好方法。每个男性朋友在备孕的时候，都需要一份备孕食谱清单，这样可以大大提高怀孕几率。

1、牡蛎

2、黑巧克力中的抗氧化剂

黑巧克力含有一种氨基酸，已被证明能使精子和精液量翻倍。它还富含抗氧化剂，足以与石榴和巴西莓媲美。抗氧化剂是对抗自由基的强大武器，自由基是一种在污染和毒素中发现的有害小分子，与男性不育有关。但也不要过量食用黑巧克力，因为体重增加会导致雄性激素失衡，从而降低男性的精子数量。

3、大蒜促进精子活力

如果能够忍受强大的大蒜的味道，那么大蒜就是一个伟大的婴儿制造助推器，大蒜含有两种神奇的元素，大蒜素和硒。大蒜素能促进血液流向特定器官，保护精子不受损害；硒是一种抗氧化剂，能提高精子的活力。一天一到两瓣大蒜就够了。

4、香蕉

香蕉含有一种叫做菠萝蛋白酶的酶，可以调节雄性激素。它们还含有丰富的维生素C、A和B1，这将提高男子身体产生精子的能力。

5、西兰花菜

缺乏维生素A是低生育能力的常见原因，因为缺乏维生素A会导致男性精子发育迟缓。西兰花富含维生素A，此外，红辣椒、菠菜、杏子、红薯和胡萝卜也可以多吃。

6、芦笋

芦笋是另一种对抗有害自由基的武器。它还富含维他命C，可以保护精子不受伤害，增加精子的活力和体积——所以男人会有更多的小蝌蚪，他们会游得更快。

7、核桃仁

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参考资料