女性黄体低就不能分泌足够的孕激素，导致子宫内膜发育迟缓，使得受精卵不能顺利的着床。黄体对女性怀孕十分重要，主要有以下几点原因：

1、可抑制免疫反应，保护胚胎不被母体排斥。

2、分泌雌激素与孕激素调节子宫内膜，使子宫内膜由增殖转化为分泌期，并蜕膜化，3、使胚胎容易着床。同时蜕膜细胞含有糖元颗粒，供给胚胎营养。

4、使宫颈粘液变稠厚，宫颈口闭合，防止外来异物进入宫腔，影响胚胎着床。

5、降低子宫肌兴奋性和对各种刺激的敏感性，防止子宫将胚胎排除。

黄体不足在日常生活中是比较常见的一种妇科疾病，如果有女性发现例假淋漓不尽，周期缩短，此时就要提高警惕，及时到正规医院检查确诊，并且在专业医生的指导下对症进行治疗。

备孕女可以用藏红花泡脚吗

大家都知道泡脚可以使人消除疲劳，让身心都得到放松，深得养生人士的喜爱。藏红花是一种药物，一般被大家用来泡脚，备孕女可以用藏红花泡脚吗？孕妇是不能用藏红花泡脚的，最好在备孕的阶段都不要用，因此你不知道自己此刻是否怀孕了。

备孕女可以用藏红花泡脚吗

孕妇最好不要用藏红花泡脚。或许不少人应该或多或少听说过藏红花能使孕妇流产的传言了吧，其实这是有科学根据的。因为藏红花有活血的功效，而且活血作用非常强。

孕妇若口服藏红花，是很容易引起全身血液循环的加快的，严重的话，有可能会导致胎儿流产。所以，尽管用藏红花泡脚不同于直接口服藏红花，但也不能完全避免藏红花的活血功效简介影响胎儿的正常发育的，所以，孕妇怀孕期间如果想缓解脚部劳累，可以适当的泡泡温水脚就好，没有必要放入其他的成分进行泡脚。

不过，如果有曾经尝试过藏红花或其他中药材泡脚的孕妇也不必过于紧张，否则紧张不安的情绪也容易对胎儿造成影响。只要没有出现明显的不良反应，应该是没有什么大问题的。如果担心，可以尽早到医院进行检查，避免错过就诊的最佳时机。

藏红花泡脚的注意事项

藏红花是代表性很强的中药，也是最为常用的中药药材，现代人也开始学会使用藏红花泡脚的方法进行养生保健。不过，藏红花泡脚不是人人都可以泡的，以下是需要提醒大家注意的一些事项。

1、使用藏红花泡脚时，热水的水温不得超过五十摄氏度。对于刚倒入盆中的水温度可能比较高，需要稍微放置一会儿待其水温降下来后再开始泡脚。

2、用藏红花泡脚的时间不得超过半个小时，长时间浸泡会导致心脏负担加重，不利身体健康。

3、饭后半小时内不要泡脚，最好吃完饭一个小时后或者睡觉前泡脚，一般来说晚上5~7点泡脚最适宜了，因为这段时间肾经比较活跃。切记空腹的时候不能泡脚。

4、经期、妊娠期妇女、高血压患者以及身体有出血症状的病人不宜用藏红花泡脚。

5、藏红花泡脚的器具最好选择木盆或者是搪瓷盆，经历避免食用金属和塑料片，避免两者发生化学反应，产生对身体有害的物质。

6、泡脚保健养生贵在坚持，坚持时间应该在三个月到一年左右，而且泡脚的频率以一周一次为宜。

备孕女可以用藏红花泡脚吗？建议备孕的女性不要用藏红花泡脚，藏红花泡脚的功效虽然比较好，但是对于孕妇来说还是较为不利的。备孕的女士可以每天晚上用温热水泡脚就可以了，可以消除疲劳使身心得到全方面的放松。

备孕女性必知：不吃早餐危害大

俗话说，一天之计在于晨，准备怀孕的女性朋友们，备孕的一日之际就是考虑一天中的早餐。对于那些不吃早餐的女性来讲，她们很可能在准备怀孕时输在这上面。今天，我们就来看看，准备怀孕期间早餐应该怎么吃？

没时间吃早饭，早上不想吃饭，毫无胃口......，你依然因为各种各样的借口不吃早饭吗？接下来，让我们先来看看，不吃早餐会对准备怀孕的女性们造成怎样的影响？了解利弊之后，我们来看看准备怀孕的女性应该怎样吃早餐！

准备怀孕不吃早餐，有什么危害？

最新的科学研究结果显示，不吃早餐会影响生育功能，尤其是长时间不吃早餐会导致卵巢功能减弱，而女性容易出现胰岛素抵抗，这种情况可能会导致卵巢激素升高，生育能力下降。

按照西医营养理论，长时间不吃早饭，蛋白质摄入不足，容易导致恶性营养不良，发生在适龄产妇身上，身体的营养环境非常难以恢复到理想状态;此外，长时间不吃早饭，脂蛋白合成会受到影响，令脂肪在肝脏堆积，容易引起脂肪肝，影响女性朋友的生育力。

即使从中医的角度来看，很长一段时间不吃早餐，女性气血不足，血气失调，而这种情况会令女性的受孕能力受到间接影响。总结一下所有的观点，不吃早餐容易降低生育能力，想要好孕，首先要解决早餐问题！那么，让我们来看看准备怀孕的女性如何吃早餐吧！

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1. 备孕早餐：温暖一点

早餐中的面包，馒头和煎饼，对于想要怀孕的朋友来说，这些都是可以吃的，但如果你不加热就吃的话，对于备孕的女性确实有不利影响。吃早餐的第一个原则是要暖和一点，无论是冬天还是夏天，早餐应避免生冷的食物，因为它不仅起不到暖胃的作用，还在一定程度上破坏你的胃肠功能。

2. 备孕早餐：杂一点

为了补充各种营养物质，为胎儿的发育创造良好环境，早餐应该是杂一点，换句话说，不要每天早上千篇一律地吃牛奶和面包。下面给大家介绍几种不错的备孕早餐。

（1）一个鸡蛋

鸡蛋含有丰富的蛋白质，以满足人体的营养需要，女性朋友们早上吃一个水煮蛋，或煎一个荷包蛋。置于外面卖的卤蛋、茶叶蛋，大家还是不吃为好。

（2）米粥一份

无论是黑米或小米，大米，红豆，如果你有条件常常喝粥的话，然后每天应该熬些粥来喝，不仅可以促进消化，还能有效地温暖你的胃，让你的身体更健康。

（3）肉包子一个

和面包馒头相比，肉包兼顾了杂一些和暖一些这两个原则，而这两个原则对于准备怀孕的朋友，就显得尤为重要。上午如果来不及熬粥，不如到饭店买一个肉包子，就这热豆浆，开始您美好的一天吧！

3. 备孕早餐：慢一些

之所以备孕早餐应该遵循慢一些这个原则，主要包含了两个意思：首先是指起床后不可马上吃早餐，在一般情况下，起床半小时吃早餐是最合适的，因为这个时候有最旺盛的食欲;第二是指早餐的速度要慢，也就是我们常说的慢慢咀嚼食物，这样不仅可以减少食物对肠道的刺激，也可有效地提高营养素在肠道中被吸收的几率。